Làm việc hiệu quả nhờ 5 loại tinh dầu cho văn phòng

Trong suốt 1 tuần bạn phải đối mặt với không ít áp lực: những con số lên xuống thất thường, những văn bản hợp đồng đầy thách thức. Đương nhiên, stress là vấn đề khó tránh khỏi, song nếu không biết cách kiểm soát thì stress có thể ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng công việc. Một trong những cách hiệu quả để đánh bay căng thẳng, tăng hiệu quả cho quá trình làm việc của bạn là cải thiện bầu không khí của văn phòng thông qua việc sử dụng tinh dầu thiên nhiên.

Tinh dầu thiên nhiên là gì?

Đây là một loại chất lỏng dễ bay hơi trong đó có chứa các hợp chất thơm. Chiết xuất từ các bộ phận của thực vật như: hoa, lá, thân cây, vỏ cây, quả, rễ… Đại đa số đều trong suốt, riêng một số loại: tinh dầu sả chanh, cam ngọt, hoắc hương… lại có màu hổ phách.

Tinh dầu chính là món quà vô cùng đặc biệt mà thiên nhiên gửi tặng đến con người. Chúng có thể tồn tại và chuyển đổi qua các thể rắn, lỏng, khí. Đồng thời vô cùng an toàn, thành phần không chứa chất độc hại, không gây kích ứng. Vì là 100% thiên nhiên nên mùi của chúng rất mạnh, chỉ cần bật nắp là hương thơm đã bung tỏa khắp không gian.

Tinh dầu

Tác dụng của tinh dầu?

Về mặt sinh học, tinh dầu giúp chống nhiễm trùng và tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể. Kích thích lượng oxy lưu thông lên não tốt hơn từ đó tăng khả năng tập trung, tăng năng lượng hoạt động suốt 24 giờ. Không chỉ thế, hương thơm từ góp phần bảo vệ hệ thần kinh, cải thiện trí nhớ, giảm thiểu tình trạng chóng quên, quên đột ngột, đau nửa đầu.

Khi sử dụng một số loại tinh dầu: tràm trà, bưởi ngọt.. có tác dụng trị mụn, tránh hấp thu tia cực tím cho da và làm dày tóc. Đồng thời chất lượng giấc ngủ được nâng cao thấy rõ nhờ cơ thể đã đào thải các độc tố ra bên ngoài và hấp thụ các hợp chất lợi cho sức khỏe.

Theo một số nghiên cứu cho thấy hương thơm từ tinh dầu là chất xúc tác của tinh thần, giúp tinh thần thư giãn và giảm bớt được muộn phiền. Tại văn phòng làm việc, nơi có nhiều áp lực và căng thẳng, sử dụng một cách hữu hiệu để khơi dậy sức sáng tạo cho nhân viên. Có thể sử dụng thay phiên mỗi ngày một loại hương thơm khác nhau để nhân viên cảm thấy đến văn phòng làm việc luôn thú vị và đầy cảm hứng.

5 loại tinh dầu cho văn phòng giúp làm việc hiệu quả

Tinh dầu cà phê

Bạn là một tín đồ của cà phê? Bạn thích sự tỉnh sự tỉnh táo từ hoạt chất caffeine có trong cà phê? Thay vì uống chúng để giữ sự tỉnh táo, giờ đây bạn đã có thể sử dụng loại tinh dầu này để tỉnh táo và kích hoạt năng lượng. Với mùi thơm ấm và rất “nịnh” mũi của cà phê sẽ cho bạn một ngày làm việc đầy ý tưởng sáng tạo.

Tinh dầu bạc hà

Tươi mát và sảng khoái là những gì có thể liên tưởng về tinh dầu bạc hà. Đây là loại rất được ưa chuộng và sử dụng phổ biến bởi mùi hương không “kén mũi”, độ tuổi hay giới tính. Chính tính the mát của bạc hà có khả năng thanh lọc không khí, xua đuổi côn trùng, diệt vi khuẩn và nấm mốc. Ngoài ra hương thơm từ bạc hà giúp “mát-xa” các dây thần kinh, đẩy lùi những cơn buồn ngủ và lấy lại khả năng tập trung.

Tinh dầu sả chanh

Hương thơm từ tinh dầu sả chanh là kết hợp tuyệt vời giữa dư vị ấm áp của sả và sự thanh sạch của chanh. Chúng thoang thoảng và dịu nhẹ bay bổng trong không gian chứ không mạnh mẽ “đột nhập” vào khứu giác của chúng ta. Cũng chính vì thế sả chanh là loại thích hợp để hỗ trợ hồi phục tinh thần, tạo cảm giác thư thả, đánh thức từng giác quan một.

Tinh dầu Phong lữ

Nếu văn phòng làm việc của bạn theo phong cách sang trọng, đẳng cấp thì tinh dầu phong lữ là lựa chọn thích hợp hàng đầu. Phong lữ có hương bạc hà và hoa hồng đan xen, 2 mùi hương: the mát và nồng nàn quyến rũ phối hợp. Hương thơm từ Phong lữ có khả năng cân bằng cảm xúc và tâm trí rất tốt. Từ đây mang đến cho không gian văn phòng sự quý phái, đẳng cấp nhưng không kém phần vui tươi.

Tinh dầu vỏ bưởi

Hương thơm từ tinh dầu vỏ bưởi tựa như một nàng thiếu nữ tươi mới và e ấp. Chỉ cần vài giọt là vị ngọt dịu nhẹ của vỏ bưởi lan tỏa khắp không gian làm việc. Dư vị ngọt ngào là nguồn cảm hứng dẫn lối những đam mê, nhiệt huyết. Đồng thời kích hoạt năng lượng lạc quan, vui vẻ trong quá trình làm việc.

Kết luận

Trong môi trường văn phòng nhiều căng thẳng, năng suất công việc có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố. Song, biết cách kiểm soát và điều chỉnh theo hướng tích cực sẽ giúp bạn giữ được phong độ làm việc. Từ đó có thêm nhiều sự hăng hái và sẵn sàng cống hiến cho công việc cũng như cho công ty.

Qua những phân tích và gợi ý 5 loại tinh dầu cho văn phòng trên của VPA. Hi vọng bạn có thể tích góp được những kiến thức bổ ích và dễ dàng áp dụng vào thực tiễn văn phòng làm việc của bạn. Hiệu suất công việc sẽ được cải thiện đáng kể nếu biết sử dụng đúng cách cách loại tinh dầu từ thiên nhiên. Nhiệm vụ của bạn là làm việc, còn thư giãn hãy để tinh dầu giúp bạn nhé!

Xem thêm: Mô hình văn phòng nào phù hợp với startup, doanh nghiệp nhỏ hiện nay

Add your comment